山东新华温馨提示：疫情防控小知识要记牢！

阅读:

　　疫情当前，你我拥有同一份责任。这些疫情防控小知识要记牢！从我做起，从小处做起。

　　上班途中如何做？

　　正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

　　

　　入室办公如何做？

　　保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

　　食堂进餐如何做？

　　采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

　　

　　正确口罩如何选？

　　选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换。

　　选择二：医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换。

　　选择三：N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换棉布。口罩、海绵口罩均不推荐。

　　正确佩戴如何做？

　　1、分里外：颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤。

　　2、分上下：有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反。

　　3、双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。

　　正确洗手如何做？

　　正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

　　六步洗手法：

　　第一步:双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。

　　第二步:双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。

　　第三步:手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）。

　　第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

　　第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下。

　　第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。

　　请自觉遵守疫情防控规定，配合做好疫情防控工作。众志成城，共克时艰。在你我的共同努力下，希望即将破土而出。期待疫情过去的那天。